Hay muchos hombres que creen que la disfunción eréctil es una condición vergonzosa. Si usted es uno de ellos, entonces debe saber que se puede tratar. En este artículo, compartimos algunos consejos que pueden ayudarlo a tratar su problema.

Medicina

Este es el tratamiento convencional para tratar cualquier tipo de condición. Necesita consultar a su médico. Él le recetará medicamentos para ayudarlo a relajar los músculos del pene y, por lo tanto, aumentar el flujo de sangre al órgano. Algunos de los medicamentos comunes que tomará incluyen: kamagra pastillas, levitra genérico y viagra genérico. Además de estos medicamentos, existen otros tratamientos tradicionales. Estos incluyen: bomba de pene, supositorio de pene, cirugía de vasos sanguíneos, implantes e inyección de alprostadil.

Debido a que la disfunción eréctil ocurre debido a otras afecciones, como diabetes, enfermedades cardíacas e hipertensión, debe trabajar en estrecha colaboración con su médico para tratar la causa de la afección en primer lugar.

Por seguridad, nunca debe tomar ningún medicamento sin el permiso de su médico.

Ejercicios Los

ejercicios ayudan a mejorar el flujo sanguíneo y fortalecen el corazón, previniendo así la hipertensión reversible. Kegels es uno de los mejores ejercicios. Para obtener resultados óptimos, debe identificar los músculos correctos que necesita entrenar. Debe detenerse y comenzar a orinar hasta que pueda encontrar cómodamente el músculo adecuado.

Una vez que haya encontrado los músculos que desea trabajar. Ahora debe acostarse boca arriba o sentarse en el borde de su silla y cronometrar su contracción. Es necesario respirar profundamente en el abdomen mientras se relajan todos los músculos en y alrededor del abdomen y las caderas. Mientras exhala, debe tensar los músculos de Kegel tirando de ellos hacia su cuerpo. Luego debe apretar la contracción mientras exhala.

Debes repetir este ejercicio al menos 10 veces por sesión. Para obtener los mejores resultados, debe hacer ejercicio dos veces al día, mañana y noche, y tomar levitra 20 mg.

Recuerde que no desea resultados inmediatos; debe esperar resultados dentro de las seis a ocho semanas. Aunque llevará mucho tiempo obtener resultados. Pero los resultados son duraderos.

Alimentación La

buena alimentación es una forma de tratar las enfermedades. Algunos de los mejores alimentos que debe comer son:

Sandía: contiene altos niveles de citrulina, que ayuda a aumentar el flujo de sangre al pene. Para obtener el nivel adecuado de citrulina, no debes enfriar la sandía antes de cortarla. Concéntrate siempre en hacer jugo de sandía.

Ajo: Aumenta la producción de sulfuro de hidrógeno, que relaja los vasos sanguíneos. El ajo también contiene allison, que acelera el flujo sanguíneo. Cuando los vasos sanguíneos están relajados y la circulación sanguínea es buena, la mayoría de las posibilidades de una erección desaparecen.

Papaya: contiene arginina que aumenta el flujo de sangre al pene al aumentar los niveles de ácido nítrico en el cuerpo. El alto nivel de ácido nítrico relaja los músculos que rodean el pene, dilata los vasos sanguíneos y aumenta el flujo sanguíneo.

Alimentos ricos en zinc: Los hombres con disfunción eréctil tienen bajos niveles de zinc en sus cuerpos. Para tratar la afección, coma alimentos ricos en zinc, como alimentos crudos, cereales integrales y productos lácteos.