vous une somnolence intense pendant la journée ? Vous ne pouvez pas respirer pour vous réveiller ? Ronflez-vous si fort que vous et votre partenaire ne pouvez pas dormir toute la nuit ? Si vous répondez oui à deux de ces trois questions, vous souffrez très probablement d'apnée du sommeil, une affection assez grave qui nécessite un traitement médical complet.

Ce trouble du sommeil a deux formes principales : obstructive et centrale. Les interférences sont plus fréquentes. Cela se produit parce que les muscles du cou se détendent et bloquent les voies respiratoires, ce qui rend la respiration impossible pendant 10 à 15 secondes. Vous vous réveillez lorsque le niveau d'oxygène baisse. Les affections centrales sont moins fréquentes, mais plus graves. Il ne peut être traité sans un spécialiste des troubles du sommeil ou vous acheter modafinil. L'apnée centrale du sommeil survient lorsque votre cerveau n'envoie pas les bons signaux aux muscles impliqués lorsque vous respirez.

Cependant, il est très difficile de déterminer le type d'apnée du sommeil dont vous souffrez, car les symptômes des deux types sont presque les mêmes. Sommeil excessif pendant la journée, ronflements bruyants, mal de gorge ou bouche sèche, maux de tête matinaux, réveils fréquents la nuit dus à un essoufflement sont autant de symptômes des troubles du sommeil. Cependant, si vous ronflez bruyamment, cela indique que vous êtes plus susceptible de souffrir d'apnée obstructive du sommeil, qui peut être temporairement traitée à l'aide de plusieurs thérapies anti-ronflement. Tôt ou tard, vous devrez consulter un spécialiste et vous procurer du modafinil sans ordonnance. parce que l'apnée du sommeil est de plus en plus sévère et est finalement une combinaison de types obstructifs et centraux.

Les spécialistes des troubles du sommeil disent souvent que l'apnée du sommeil peut vous tuer. Ça fait un peu peur, mais c'est un peu vrai. Ce trouble provoque des maladies cardiaques et, dans certains cas, des accidents vasculaires cérébraux. Par conséquent, un traitement approprié est essentiel. La plupart des spécialistes des troubles du sommeil conseillent à leurs patients d'utiliser un appareil CPAP ou d' acheter modafinil en ligne. Ces machines créent une pression d'air constante dans les voies respiratoires, les gardant ouvertes, évitant ainsi les effets négatifs de l'apnée du sommeil. Cependant, ces machines présentent de nombreux inconvénients. Il ne convient pas aux romances nocturnes, sauf à la claustrophobie, car vous devez porter un masque pour dormir. Leurs consommateurs se sont souvent plaints de maux de gorge causés par les appareils CPAP. Cependant, les machines CPAP modernes ont des humidificateurs d'air conçus pour résoudre ce problème. Les personnes qui manquent de sommeil préfèrent traiter le ronflement au lieu d'utiliser la machine CPAP.

Quoi que vous fassiez pour y remédier, prenez des mesures positives. L'exercice est une aide précieuse pour s'en débarrasser. Faites attention à ces facteurs et vous améliorerez considérablement la qualité et la durée de votre sommeil.

C'est une bonne idée de suivre vos habitudes de sommeil avec un journal de sommeil pour enregistrer l'heure du coucher, l'heure du réveil et tous les détails. à propos de vos habitudes de sommeil

Dormir la nuit peut être difficile pour de nombreuses personnes, mais si le problème persiste. Vous devez demander de l'aide car vous souffrez peut-être d'insomnie. Trouver un traitement à long terme avec acheter modafinil sans ordonnance est souvent très difficile, car il est difficile d'identifier la cause exacte de la privation de sommeil. Pour comprendre les effets ou le manque d'un bon sommeil, il est essentiel de comprendre le sommeil.